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ヨガ・骨盤体操・健康体操

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  アシャラYOGA
大阪市都島区都島北通2-22-32
TEL:090-3263-1919

美容家であり、ローフード講師でもある村上先生が主宰する陰ヨガで「筋膜」と「内臓」にアプローチし30歳以上の人の体を改善していく専門の「アシャラヨガ」
年齢を重ねた体がなぜ様々な不調を起こすのか、なぜ太りやすくなるのか等、体が必要とする改善の仕方を教授。
体を老化させないためのキーポイントととなる3つを軸に先々の美と健康を手に入れる為の体を改善していく、年齢を重ねた人の体改善ヨガ専門。


詳しくは…http://ameblo.jp/inyoga

ヨガ・骨盤体操・健康体操
アシャラYOGA 陰ヨガで筋膜をはがして体質改善!
対象年齢・・・30歳以上
住所・・・大阪市都島区都島北通2-22-32
HP・・・http://ameblo.jp/inyoga

京橋イルチブレインヨガ 腸と脳のヨガ。丹田呼吸・瞑想で「なりたい私になる!」
対象年齢・・・こども〜大人まで(老若男女問わず)
住所・・・大阪市都島区東野田町2-9-23 晃進ビル3階A室
問合せ・・・06-6242-8766

都島カルチャーセンター
  やさしいヨーガ  
自立神経の働きを安定させココロとカラダを整えます!
対象年齢・・・どなたでも
住所・・・大阪市都島区大東町2-5-30 都島カルチャーセンター
問合せ・・・06-6927-1280

HP・・・http://m-culture.jp/

都島カルチャーセンター
  日本おどりエクササイズ「NOSS」
日本舞踊を基盤に考案された筋力向上の工夫がされた健康体操。
対象年齢・・・どなたでも
住所・・・大阪市都島区大東町2-5-30 都島カルチャーセンター
問合せ・・・06-6927-1280
HP・・・http://m-culture.jp/

なないろパレット ヨガ教室 呼吸と共に気持ちよく体を動かし心と体をリフレッシュしませんか!
対象年齢・・・どなたでも
住所・・・大阪市都島区都島本通2-5-9 青山ビル302号
問合せ・・・070-6503-4085

ママヨガ 子育て中ママも 子連れ参加できるヨガです、お手軽500円。
対象年齢・・・0歳〜お年寄りの方まで、どなたでも♪
住所・・・大阪市都島区大東町2-20-20(ヨガルーム)
大阪市旭区生江3-20-21(大阪市立生江青年会館)

TEL・・・090-4283-8383
HP・・・http://plaza.rakuten.co.jp/mmyoga/

ふらーら ヨーガ教室   気持ちよく身体を動かし、心身ともにリフレッシュしましょう。
住所・・・大阪市都島区御幸町2-6-20 みゆきコミュニティホール
TEL・・・090-5907-8286
HP・・・http://www.flarla-yoga.com/
 

ストレッチ&ヨガ 初心者の方向けのベーシックレッスンです!体験は500円です!
対象年齢・・・どなたでも
住所・・・大阪市都島区友渕町1-6-4 ローレルスクエア都島コミュニティルーム
問合せ・・・090-8389-4494

棒ふみ健康体操 都島区民センターで開催中。1回300円!毎週月曜日昼1時半〜。
対象年齢・・・どなたでも
開催場所・・・都島区民センター内
問合せ・・・080-5702-1913
HP・・・http://kenkoutaiou.com/

おんがくのじかん
  HAJIME YOGA
  
女性とこどものための、うた・ぴあの・ヨガ教室。
対象年齢・・・どなたでも
開催場所・・・大阪市旭区生江 (詳細はお問い合わせ後お伝えします)
問合せ・・・little_amenity_nacchan@yahoo.co.jp

Kumie yoga
    (Ballet studio plaisir)
少人数制。自分らしく!心も体もスッキリ!(ママヨガもあり)
対象年齢・・・どなたでも
問合せ・・・080-4491-9004
開催場所・・・大阪市都島区都島本通3-8-12  砂山ビル2F 

シャクティヨガ 京橋駅近。ヨガ初心者から経験者まで楽しめるクラス♪
対象年齢・・・どなたでも
問合せ・・・070-5455-1665  shaktiyoga@yahoo.co.jp
開催場所・・・大阪市都島区東野田町1-1-4 IBCビル2階

教室の情報をお待ちしております。掲載は無料です!詳細はこちらをご覧ください。


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