mamaコム

7/9　友渕町の「ゆう鍼灸整骨院」さんで
ママさん達のリラックスオフ会が開催されました。

骨盤についての説明中の院長

一通り説明が終わると、みなさんお待ちかねの
マッサージと骨盤矯正です（*＾＾*）

簡単なマッサージをして・・・

その後院長に、骨盤の歪みを矯正してもらってます。

最後はウォーターベッドをお試し。ゆらゆら気持ちいい♪

赤ちゃんマッサージの方法も伝授してもらいました。
院長にマッサージしてもらったら、あら不思議、すやすや
眠ってしまったのでした≧∪≦

当日集まってくれたおこちゃまたち♪

当日参加して下さったママ達の感想。
ウォーターベッドのマッサージは
・はじめてしてもらったが気持ちよかった。
・不思議な感じだがしっかりマッサージされてきもちよかった。
骨盤の矯正
・ずっと気になっていた歪みがわかってよかった。
・産後なのでこれから通ってみたいです。
・すっきりした気がする。

と、みなさんとても喜んでくれていました（*＾＾*）

また機会があればリラックスオフ会を開催しますので、
みなさま是非ご参加ください。

協力：ゆう鍼灸整骨院
大阪市都島区友渕町2-8-7-109
06-6923-2508

こんにちは（*＾＾*）
先日ベルファ夏祭り、ヘアアレンジショーに参加して下さった
皆様、お疲れ様でした☆

ヘアアレンジショーの様子をｕｐしましたので、ご覧ください
http://www.miyakojimaku.com/up/bellfamaturi1.html

みんなとっても可愛いですよ！

先日メールで募集したサーキットトレーニングの
体験記事ができました(*＾＾*)

こちら
http://www.miyakojimaku.com/blog/archives/423

みんなメッチャ楽しそうでしたよ(@^∇^@)
気軽に体動かしたい人には、お勧めです♪

6/4（水）子ども子育てセンターにて「アクリルたわし（エコたわし）」
の講習会を行いました。

アクリルたわしは洗剤なしで食器でもおふろでもピカピカにしちゃう
すぐれもの。水も汚さないし、手にもやさしいので、エコな主婦の間
では、定番の家事グッズです。

今回はこのアクリルたわしを自分で作ってみましょう♪という
オフ会です。

こんな感じのたわしをみんなで作りました（*＾＾*）

真中が今回講師をしてくださったmamaコムメンバーの水上先生
初心者の方にも丁寧に指導してくださいました♪

制限時間は約３時間。わいわい雑談しつつも、みんな真剣！

当日自己紹介を兼ねて、身近に行っている「エコ」なこと
を話していただきましたので、ご紹介します。

・ティッシュを使うのをやめておしぼりにした。
・電気はタップでつけたり消したりしている。
・お風呂の水を洗濯に使っている
・エコバックを使っている
・ごみの分別

やはり、未来の地球は自分の子どもや子孫たちに
関わってくる問題なので、みんな関心が高いですね☆

今後もmamaコムではエコなことに取り組んでいきたいと思っています。
こんなエコなことやってるよ〜とか、こんなことが教えれるよ〜って方は
是非ご連絡ください☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

6/4　9：00〜12：00　子ども子育てセンター2Ｆ
（医療センターの並び、保健センターの２Ｆです）
にて、mamaコムメンバー水上さんを講師に迎え、
洗剤なしで家じゅうピカピカ「アクリルたわし作り」の
講習会を行います。

「アクリルたわし」はアクリル100％の毛糸で編まれた布状の物で、
食器洗いやシンクの掃除、レンジ周りやお風呂掃除など幅広く
使える万能クリーナーです。 洗剤を使わないので、手肌にも環境にも
お財布にもやさしいたわしです☆

アクリルは非常に細い繊維の集まりでできているので、そのミクロの繊維で
汚れがかき落とされます。ですから、洗剤を使わずに汚れが落ちてしまうのです。

アクリルたわしは完成品も店頭で売られていますが、
非常に作り方も簡単ですし作った方がコストも安く、ちょっとしたプレゼントにも
喜ばれますので、皆さんも作ってみませんか？

・材料費（編み図付）タワシ1個150円（時間内なら何個でも作ってください）
・カギ針（棒針でも可）をお持ちの方はご持参ください（6号〜10号）
・当日カギ針の販売も可能です。購入希望の方はご連絡ください（500円程度）
・カギ針初心者の方は9時から、経験者の方は10時頃からお越しください。
・お子様連れＯＫです

参加ご希望の方は、お名前、お子様の連れの有無、電話番号を
お記入の上、534@miyakojimaku.comへメールお願いします。

応募締め切りは5/31です☆

2008/5/15（木）北通のエステgreen peaceさんにて
mamaコムメンバーで、メイクレッスンを受けました(＾ー＾* )

当日は12名のママさんと、5名のちびっこが参加。

この日のコンセプトは「今日習ったメイクを明日からは
自分でできるようになること！」

半顔を先生が丁寧に指導しながらメイク。その後、もう片方の顔を
先生の指導のもと、自分でメイクしていきます。

マンツーマンで指導してくださいました☆

♪参加されたママさん達の感想♪

・ベースメークのやり方が間違ってたのにびっくり！
・今までのメイクの仕方（基礎化粧etc）の間違いや
正しいポイントを知れてよかったです。
・目の部分のメイクがとても勉強になりました。
・小さい子供がいるのでゆっくりお話を聞く機会はなく、
今日はとても参考になりました。
・明るい雰囲気で子守ではスタッフの方々に大変お世話になりました
ありがとうございます。
・いつも前を通るんですがかわいいお店だと思っていて、
中に入ってもお城みたいで素敵でした。
・アットホームな雰囲気で居心地がよかった。
・すごく親切で、丁寧に教えていただきました。
・買ってー！！という雰囲気ではないので、何でも聞きやすい。
・子連れだったのですが、みてもらえてゆっくりできました。
・使ったことのない化粧品を使えて参考になった。
・子供がいると、なかなかこういう機会がないので、今日はとてもうれしかった

当日のおこちゃまたち♪♪

今回、大好評でしたのでまた次回もメイクレッスンを開催して
頂こうと計画中です。
green peaceのみなさま、ありがとうございました(＾ー＾* )
今後もよろしくお願いします！

5/7（水）子ども子育てプラザにてmamaコムのイベント
「ベビーマッサージ＆ママさん交流会」を行いました。

２ヵ月〜7ヵ月までのBabyが参加しました。

こちらが今回講師を務めてくださった田中先生。
先生も1歳の男の子のママさんでmamaコムメンバーさんです♪

田中先生が教えてくださったのは、お歌を歌ったり、話しかけたり、
遊びを取り入れたりと赤ちゃんとのコミュニケーションをたっぷり取り
入れたベビーマッサージです。

約１時間のマッサージが終了。
赤ちゃんたちもママとたくさん触れ合って、とっても満足気です☆

マッサージが終わった後は、みんなでお喋りタイム。
Ｂａｂｙたちは、全員同じ学年だったのでママさん達のおしゃべりも
はずみます♪

最後にみんなでハイポーズ☆お友達がたくさん出来て嬉しいな♪♪

今後も半年に１度くらいはベビーマッサージの会を開催していきたいと
思っています(＾ー＾* )

その際は今回参加できなかった方も、是非ご参加下さい！

1/25　mamaコムメンバーの宝蔵さんと平井さんが、
レーザー治療体験をしてきました。
場所は大阪市都島区高倉町2-9-8　高倉マンション1階
「きょうかわ整形外科クリニック」

ニキビ、ほくろ、脱毛、リフトアップetc・・・
自分の気になる部分をまずはカウンセリング。
ニキビの治療を受ける宝蔵さん
湿潤性のものには、よく効くとのことで、レーザー後
痛みがなくなり、治るのも早かったとのこと。

平井さんはホクロとシミ取り

この２箇所に注目

 
レーザー照射後、黒くかさぶたになります
この後、個人差がありますが、およそ１週間で
かさぶたが取れてシミがなくなるそうです。

これは約３週間後の写真を携帯から送ってもらった
もの。かなり薄くなってますね！

料金ですが、

 　　　　　　　　　　　　　　１回お試し　　　２回目以降
  レーザー脱毛　　
  ・両脇　　　　　　　　　　　4000円　　　　　8000円
  ・両前腕　　　　　　　　　8000円　　　　　　20000円
  ・両上腕　　　　　　　　　8000円　　　　　　20000円
  ・両大腿　　　　　　　　　16000円　　　　　40000円
  ・両下腿　　　　　　　　　16000円　　　　　40000円
  ・両手背・手指　　　　　4000円　　　　　　10000円
  ・髭・もみあげ　　　　　　4000円　　　　　　10000円
  ・Ｖライン　　　　　　　　　6000円　　　　　　16000円

  レーザーフェイシャル
  ・リフトアップ　　　　　　　5000円　　　　　　　8000円
  （口元+目元）　
  ・アイライン　　　　　　　3000円　　　　　　　8000円

  シミ治療　（1cm×1ｃｍ）　　3000円　　　　5000円
　 ホクロ　　　　　　　　　　　　　3000円

以上の価格は標準的なものであり各個人の患部の状況等により
変動があります。また価格は改定されることもあります。
治療効果には個人差があります。
当院のおすすめはリフトアップ（口元+目元）です。とのことです。

興味のある方は、一度お試しください(*＾＾*)

整形外科・リハビリ科・リウマチ科
交通事故・外科外傷・スポーツ外傷
きょうかわ整形外科
大阪市都島区高倉町2-9-8　高倉マンション1階
ＴＥＬ：06-6926-2835
http://www.miyakojimaku.com/kyokawaseikeigeka/index.html

都島区.com特典付き！
詳しくは記事の最後をご覧ください☆ 

昨年12月、京橋にオープンしたリラクゼーションサロン
「ＰＯＰＰＹ」さんへmamaコムメンバーで体験へ行ってきました。

mamaコムメンバーとリラクゼーショントレーナーの山下さん（29歳）

「人とかかわることが好きなんです」とリラクゼーショントレーナーの山下さん。
見た目は今時のイケメンボーイなのですが、とても真面目で親切な
礼儀正しい好青年です☆

今回は・骨盤矯正・Ｏ脚矯正・足の角質除去をそれぞれ３名の方に
体験していただきました。

骨盤矯正中

通常のマッサージ+1000円で、骨盤矯正が
受けれます。骨盤矯正をするためには、あらかじめマッサージで
腰周辺の筋肉をほぐさないといけません。

１回の矯正でたいがいのズレは治るそうですが、私生活を改善
しないと、またズレてくるそうです。

靴のカカトの減りが、左右対称じゃない人は骨盤がずれている可能性
があるのだとか。

骨盤矯正を受けた、いはらさんの感想
初めて骨盤矯正、体験してきました！
イメージでは、「 痛いんやないか」と心配しましたが 痛気持ちよく
骨が曲がってないか ズレを調節してくれるのが
うれしかったです。
たしかに もみなれてないと、ほぐした後、だるさがありましたが、
夜には 体が軽く、特に！ お尻が軽くなりましたー(^^)/
たまには体に感謝を込めて お礼しないとね と 思えました〜

Ｏ脚矯正中

Ｏ脚矯正も通常のマッサージ+1000円で施術してもらえます。
単に膝をつけることだけを目的とせず、全身のバランスをみなが
ら矯正していただけるので、腰痛や婦人科系の改善が図れたり
プロポーションもよくなるのだとか！

左が強制前、右が矯正後です！

Ｏ脚矯正を受けたひらさわさんの感想
今回は体験なので、時間が短くて矯正は正直まあまあでしたが、
マッサージは体の歪んでいるだろうなというところがすっごく効いている感じで
痛気持ち良い感じでした！
夕方頃右脚側だけ運動した後のようなだるい感じになりましたが、次の朝には
無くいつも通りでした。先生は若いお兄さんという印象で今風なわりにおばちゃんの
ノリにつっこまないorつっこめないまじめな先生でしたf(^_^)
肩こり体操も教えて頂きありがとうございましたm(__)m
とてもリラックスして気持ちよかったです。

足裏の角質除去体験

こちらはフットケアコース（足つぼ＆リフレクソロジー）
にサービスで含まれています。
器具を使い、足の角質をきれいに取り除きます。

こんな感じで、いっぱい角質がとれて足の裏が子供みたいに
ツルッツルになります♪

フッドバス中のまつやまさん
「とてもリラックスして気持ちよかったです。
有難う御座います！」

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆
ＰＯＰＰＹさんが、都島区.comをご覧の方に
素敵な特典をご用意してくださいました(*＾＾*)

予約時に「都島区.comを見た」と言えば
初回のみ
60分5000円→3000円に
その他のメニューは1000円ＯＦＦ
（2008/3/31まで）
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

お問合せは　
ＰＯＰＰＹ
住所・・・大阪市都島区東野田町１−２１−７　YTビル１０２
ＴＥＬ・・・06-6170-8617
ＨＰ・・・http://poppy.ptu.jp/

mamaコムメンバーのハラダさんとヨシダさんからの
お知らせです(^ー^* ) 

★おうちの中の小さな音楽会＆持ち寄りランチのご案内★
育児中のママさんたち、ピアノの生演奏で息抜きしませんか？
日程は2/28（木）3/4（火）の２日間で11時頃スタート。
場所：友渕町ベルパーク内個人宅
（3/4は定員になりましたので、締切いたしました。
2/28は若干名空きアリ）会費は未定（無料または　お茶代等として数百円程度）。
持ち物は　何か一品。
今回は親子の音楽会というよりは子どもたちが幼稚園などに
行ってる時間帯にある「育児中のおかあさんの息抜きがわり
のための生演奏40分程度＆持ち寄りランチ」という感じです。

ご希望なら早めに日にちと人数のご連絡をよろしくです♪
詳しい時間や場所などお知らせします。
内容は大人向けな感じですがもちろん子連れOKです♪
プログラム等の詳細はたてべともこさんの2/18付ブログを
ご覧ください。
http://tomokotatebe.blog25.fc2.com/

問い合わせ先は
info@tomokotatebe.com
（演奏者代表　ヨシダ）
*********************************************************
音楽会ボランティアさん募集！
（子ども好きで場所提供できる方）自宅提供もされている主催者の
方はこの春に転勤予定なので、今まで２か月に１度ペースで開かれ
てきた音楽会も、おそらくこれが最後です。
が！
音楽が好き！自宅にピアノが眠っている！何か子育て支援をしたい！人
が集まる場が好き！
というお世話好きの方がもしいらっしゃれば、こういう音楽会を続けら
れるかもしれません。小さな音楽会とは。主に子育て中のおかあさんが、
ご近所ママさん宅に子連れで遊びに行くような気軽さで、生演奏を楽し
めるような場作りのお手伝いをしたい！という演奏者たちの手作り音楽
会です。今のところ参加料等は無料（お茶代は実費など）で、会場提供
者も演奏者もすべてボランティアで行っております。おもしろそうだなぁ。とりあえずリビングに音の鳴るピアノはある
なぁ。毎月は無理だけど年に１、２回ならやってみてもよいかなぁ。大
勢人が集まるのは困るけど５組ぐらいまでなら大丈夫かなぁ。。。
などなど、ご興味が少しでもあれば、演奏者代表ヨシダまでご連絡くだ
さい。
もちろん、押し掛けるようなマネはいたしません。ゆっくりとご相談さ
せてください。
会場使用料などはでませんが、メリットは、お客さんや演奏者たちみん
なの笑顔と、プロ・セミプロを含む演奏者の音楽がタダで気軽に楽しめ
ることでしょうか？！もちろん、子育てをがんばっているおかあさんた
ちとの交流も広がります☆

問い合わせ先は
info@tomokotatebe.com
（演奏者代表　ヨシダ）

都島区newsをご覧の皆様だけにプレゼント！！
詳しくは記事の最後をごらんください。

地下鉄谷町線都島駅前にopenした、マッサージ「和み庵　ひとおし」さん
にmamaコムメンバーの、ひぐちさんと、こはらさんが体験に
行きました。 

マッサージを受ける前に、簡単なカウンセリングとコース選びをします。

 
こはらさんはベットで全身マッサージ体験

ベッドでのマッサージは個室で行うので、プライベート空間で
本当にリラックスできます。

ひぐちさんは足底マッサージ体験です。 
ゆったりしたソファーベッドで、心地よさげ♪

足湯も桶に石が敷き詰められたもので、すごく気持ちいい
そうです。

２０分の体験を終えたお二人の感想

こはらさん
頭蓋骨の下を指圧してもらったのが気持ちよかった。
目がすごくスッキリしました。
ツボをわかってくれていて、ギュッともみほぐしてくれました。
やってほしいところを重点的にやってくれてよかったです。

ひぐちさん
ふくらはぎまでマッサージしてもらえるとは思っていなかった
ので、とてもよかったです。足をやってもらっただけですが、
全身すっきりしました。
英国式のようにやさしすぎず、中国式のように痛すぎず、
ちょうどいい力具合でした。
お店の雰囲気も静かでいいですね。
****************************************************

ひとおしさんは、他のお店より指圧の強弱の幅がひろいのが
自慢なんだとか。その為、コリのひどいお客様が多いそうです☆

都島区.comをご覧の皆様にひとおしさんから素敵なプレゼント
予約時に「都島区.comをみた」と言えば
ベッド（30分）+足底（30分）＝60分
通常6090円を4500円で受けられます。

お問合せ・ご予約は
和み庵　ひとおし
大阪市都島区都島北通1-2-1　ファーストビル都島北通2Ｆ
ＴＥＬ：06-6921-5569