都島区news

高倉町2丁目で無農薬野菜の販売をされている
「やさいの森」さんをご紹介します。
※都島区.com特典付きです☆

こちらはインターネットでの通販を主に行っているお店ですが
店頭での販売もされていて、ネット価格よりもお安くなっているので
お近くの方は、一度足を運んでみてくださいね☆

店主の横山さんオススメの美味しい野菜が並びます。

この時期オススメのパイナップルをいただいたので、
早速試食♪
ピリピリ感がなく、甘くてジューシーでした(*^^*)

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都島区.comをご覧の皆様に特別サービス
マスクメロン１個4,100円を２個で5,000円！！
（ギフト用の包装・梱包はできませんので、ご了承ください）
有効期限2008/7/31

ご注文の際は、メールまたはＦＡＸでご注文ください。
その際に「都島区.comを見た」と一筆書いておいてください。
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ご注文専用FAX番号
06-6925-7559

ご注文・お問合せ先メールアドレス（注文締切23：00）
メールはこちら

大阪市都島区高倉町2-6-28
営業時間
AM10時〜PM12時半/PM2時半〜PM5時まで
雨天は9時〜13時
定休日：水・日
http://www.miyakojimaku.com/yasainomori/

都島区役所からのご案内です。

なにわの伝統野菜を使った伝統野菜料理講習会

・名　称　　伝統野菜料理講習会
・日　時　　８月８日（金）午前１０時〜午後１時
・参加費　　４００円（当日徴収）
・対　象　　区内在住・在勤
・定　員　　３０名（応募者多数の場合は、抽選のうえ全員に通知）
・主　催　　毛馬きゅうり復活運動推進委員会・区役所

・応募方法
　　往復ハガキに、住所・氏名・電話番号を記入のうえ、下記まで。
　　　　〒５３４−８５０１　都島区中野町２−１６−２０
　　　　都島区役所区民企画担当「料理講習会」係

※ホームページからメールで応募できるようにもする予定です。
・応募締切　７月３１日（木）必着

どんなお料理作るのか楽しみですね(*^-’)ｂ

お問合せは
大阪市都島区役所区民企画担当
〒534-8501　大阪市都島区中野町2-16-20
tel:06-6882-9901

河合刷毛ブラシ工業さん＆ぽこあぽこさんで
恒例の、ガレージセールが開催されます。

★日時：7/5(土）　10時〜
☆☆☆掘り出し物☆☆☆
婦人Ｂ品Ｔシャツ￥500
婦人日本製新品Ｔシャツ￥800
その他雑貨・日用品・食器類・衣類などなど
詳細は河合刷毛ブラシ工業さんまでお問合せ下さい

〒534-0014 大阪府 大阪市都島区 都島北通 1-13-12
TEL：06-6921-1136
http://www.e-hake.com/

河合刷毛ブラシ工業さんで、7/7（月）・8（火）・14（月）・15（火）
AM10：00〜　PM15：00〜
7/12（土）AM10〜のみ

カリグラフィー１日講習会を行います。

〜カリグラフィーはアルファベットの書道と言われています。
専用のペンを使って美しいアルファベットを書く技術です。

ヨーロッパでは、お店の看板や表札など、街のいたるところ
で目にすることができます。その歴史は古く、６世紀頃
ヨーロッパに修道院ができ、写本が作られるようになったの
が始まりといわれています。〜

皆さんも、この機会にカリグラフィーを体験してみませんか？

参加費用1,500円（講習代、材料代込み・
上記写真のアクリル板は別売りになります）

募集人数　各回5〜6名
内容　thank　youカード作成
持ち物　シャーペン・定規（できれば透明）・カッターナイフ

参加ご希望の方は
河合刷毛ブラシ工業さんまでお問合せ下さい

〒534-0014 大阪府 大阪市都島区 都島北通 1-13-12
TEL：06-6921-1136
http://www.e-hake.com/

ファッチャ名画会のご案内です☆

「ＨＥＲＯ」　07年　東宝作品　130分
監督　鈴木雅之
出演　木村拓哉　　松たか子　　松本幸四郎　　イ・ビョンホン

東京地検西支部に戻った久利生（木村）は、ある傷害致死事件の
裁判を任されるが、容疑者が初公判で犯行を全面的に否認し、
無罪を主張したため思わぬ事態を迎える。実はこの事件の裏側には、
ある大物政治家が存在し、裁判の結果が政界を揺るがす贈収賄事件
の発覚に繋がっていた。

6/26（木）13：30〜
入場料：無料

お問合せ
ファッチャ京橋（大阪市都島区東野田町5-8-10）

OSK日本歌劇団　京都南座公演チケットプレゼント
（7/18　12：00〜の公演です）

ベルファ館内にてお買い上げのレシートを「指定応募用紙」に
貼ってご応募ください。
抽選で5組10名様に京都南座公演チケットのプレゼント！！

ベルファ館内にてお買い上げのレシートを「指定応募用紙」
に貼ってご応募ください。
抽選で5組10名様に京都南座公演チケットのプレゼント！！
応募期間6/24（火）〜6/30（月）
応募締切6/30（月）
応募箱　フードストア　サービスカウンターに設置いたします。

詳しくは
BELLFA（ベルファ）
〒534-0016
大阪府大阪市都島区友渕町2-13-34

女性専用サーキットトレーニング・すらっとkeepさんが、7/1にオープンします！
ということで、今回はオープン前の体験取材に行ってきました♪

サーキットトレーニングとは・・・
音楽に合わせて30秒毎に有酸素運動と筋力トレーニング
を交互に行う効率の良い運動です。

まずは、血圧測定。

続いて、体重・体脂肪・筋肉量・推定骨量・内臓脂肪量・基礎代謝を測定。

測定結果は、このように詳しく出てきます。
まずは、自分の体の状態を知ることが大切！

測定が終わって、自分の身体の問題点、改善点などを
詳しく説明してもらったら、早速トレーニングに入ります。
まずは、ストレッチから☆

その後、マシーンと有酸素運動を30秒づつくりかえす
サーキットトレーニングに移ります。

初めての人は、インストラクターさんが丁寧にマシーンの
使い方を指導してくれます。

8種類の筋トレマシーンと有酸素運動を繰り返し行います。
この繰り返しを３セット。おおよそ30分で１日のトレーニング終了。

この日体験取材してくださったママさん達の感想
・（体験だったので）１セットだけでしたので、しんどくはないんだけど
筋肉にはしっかり効いているのがよくわかりました。

・お手軽でよかったし、楽しかったです(*^^*)

・いつ来ても、すぐはじめれるのはいいですね。

・自分のデータを細かく出してくれるのは、とてもよかったし
月に１度測ってくれるとのことなので、続けるのが楽しみになりますね

サーキットトレーニングは、若い人だけでなく、年配の方でも
気軽に始めれるのが特徴なんだとか。
現在体験に来られている方で、78歳の方もいらっしゃるそうです。

毎日通えばいいのかな？っと思いましたが、筋肉疲労になるので、
２〜３日に１度のペースで通うのが、ベストなんだとか。

7/1のグランドオープンに向け、6/27（金）まで無料体験会を
開催されています。
この期間中に入会すれば、
入会金（3780円）・事務登録料（3150円）・月会費（7月分5250円）
合計12,180円が無料なんですって！！

無料体験をご希望の方は動きやすい服装で、室内シューズをお持ちください
とのこと。18歳以上の女性ならどなたでも参加ＯＫ！
すらっとをｋｅｅｐしに出かけてくださいね！（6/27まで）

問合せ
すらっとkeep　都島
ＴＥＬ：06-6921-8789
大阪市都島区都島本通2-5-9　青山ビル２Ｆ
営業時間
月〜金　10：00〜13：00/16：00〜20：00
夜間：午後8時〜午後9時までは要予約ならＯＫ！
土曜日　10：00〜13：00
日祝休み

京橋コムズガーデン
「天神祭前夜祭　第16回カラオケ大会」参加者募集のお知らせ

グルメのまち・京橋コムズガーデンでは、夏の恒例イベント
「天神祭前夜祭　第16回カラオケ大会」の参加者を募集中です。

一次審査を通過された１０組のみなさんに、7月24日（木）の
本選にご出場いただきます。歌のうまさだけでなく、オリジナル性、
パフォーマンス性も審査の対象となりますのでご応募お待ちしております。

優　勝……商品券5万円分、トロフィー（1名）
準優勝……商品券3万円分、トロフィー（1名）
特別賞……商品券1万円分、楯（2名）

今年は、ゲスト審査員に吉本新喜劇座長　小籔千豊さんが登場。
その他、だんじりばやしや、天神祭ギャルみこしの練り歩きもあるので、
お楽しみに！

詳しくは、
http://coms.osaka-chikagai.jp/cokaraoke.pdf

先日地下鉄都島駅近くにオープンした
浪花★SOUL　FOOD　たこやき＆やみつきホルモンの
豊年さんをご紹介します♪

ここ、どこだかわかります？とってもおしゃれな感じでしょ！
実は旧マルエー（現在はグルメシティー？）の向い
おにぎりの弁天堂あと地です。

一番人気、定番　旨口ソースマヨ
大粒のたこ焼きは、生地にお出汁がしっかりきいていて
やわらか過ぎず、かた過ぎず、私好みのたこ焼きです♪

こちらは、ドットコムのスタッフの間で人気、塩
（ガーリックが効いていてイタリアンなたこ焼き！）

お昼のメニューは
たこやき（７個）300円
ホルモン焼き　80円〜
鶏カラ1パック　300円

店内にはカウンターの座席もあり、夜は居酒屋さんに変身します。

オシャレな店内にオシャレなオーナー☆

豊年さんから、ドットコムをご覧の皆さんにおまけを
つけていただきました(*＾＾*)
購入時に「都島区.comを見たよ」と言えば
たこ焼き+1個サービス。（7個→8個になります）
有効期限2007/6/30まで

美味しいたこ焼きを食べに行ってくださいねー
※23（月）〜25（水）追加工事のためお店はお休みです

問合せ先
豊年
大阪市都島区都島本通3-22-10
TEL　06-7173-7649
営業時間　11：00〜23：00

ファッチャ名画会のご案内です☆

「バターフィールド８」　60年　米作品　110分
監督　ダニエル・マン
出演　エリザベス・テーラー　　ローレンス・ハーヴェイ

モデルが本業のグロリアは、電話番号”ＢＵ８・バターフィールド８”
で呼び出されるコール・ガール。どんな男に抱かれても愛を感じな
かった彼女だが、会社重役のリゲットと出会い初めて恋を知る。
しかし、恋とは気づかず目的は金だけと思う彼の気持ちを知り、
絶望してボストンへ旅立つが・・・。

6/19（木）13：30〜
入場料：無料

お問合せ
ファッチャ京橋（大阪市都島区東野田町5-8-10）

先日mamaコム（都島区.comの育児サークル）で開催した
アクリルたわし講習会のレポートをｕｐしました（*＾＾*）

皆さんも身近に取り組んでいるエコなことがありましたら、
教えて下さいね！

http://www.miyakojimaku.com/mamacom/archives/101

ファッチャ名画会のご案内です☆

「椿　三十郎」　62年　黒澤プロ作品　96分
監督　黒澤　明
出演　三船敏郎　　仲代達矢　　加山雄三　　入江たか子　　伊藤雄之助

城下町にふらりと現われた浪人・椿三十郎は、汚職にまみれた藩の改革を目指す
若侍に力を貸すことになる。そして、幽閉された家老の救出、陰謀の企みとか
らくりを暴き出していく。三船と仲代が一騎打ちをするラストにおいては、向
き合った二人の間に流れる緊迫感には凄みが感じられる。
6/12（木）13：30〜 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入場料：無料

お問合せ
ファッチャ京橋（大阪市都島区東野田町5-8-10）

※今回もドットコム特典付き！

ＴＰＳトラベルナビ都島店さん（ベルファ３Ｆ）が6/18に
リフレッシュオープンされます☆

リフレッシュオープンを記念して6/18~6/30までの間
特別企画満載ですので、一足お先にご紹介します（*＾＾*）

その１☆期間中２名様以上のご旅行をご成約いただいた方には
スロットマシーン抽選会！

Ａ賞　小豆島国際ホテル２名１室利用　１組
Ｂ賞　琵琶湖花街道宿泊券２名１室利用　１組
Ｃ賞　ヒルトン東京ベイ２名１室利用　１組
Ｄ賞　ナガシマ日帰りバス２名１室利用１組
Ｅ賞　ＪＴＢ旅行券1,000円券　１０組
Ｆ賞　ＡＮＡオリジナル電卓付き時計　１５個

その２☆リフレッシュスペシャル価格

・鈴鹿サーキット日帰りツアー
大人おひとり4,000円　出発日平日限定　先着6名様

・夜行バスで行くＴＤＲ日帰り
大人おひとり11,000円〜14,800円　出発日7/31までの毎日
先着6名様

その３☆宿泊をお申込みのお客様にはクオカードプレゼント
・お車で宿泊地に行かれる方限定
・ＪＲ・バス・航空機・船舶でのセットプランは対象外
・２名１室以上の１泊２食の宿泊プランが対象
・シティホテルや朝食付きプラン・素泊まりプランは対象外
先着20組様　特典はグループにつき１つの進呈

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

旅行をお申し込み時に「都島区.comを見た」と言えば
粗品プレゼント！！
（有効期限　2008/6/18〜6/30）

☆.。.：*・°☆.。.：*・°☆.。.：*・°☆.。.：*・°☆

お問合せ先
ＰＴＳトラベルナビ都島店
ＴＥＬ06-6921-8101
大阪市都島区友渕町2-13-34　ベルファ３Ｆ