ウォーキングで健康習慣♪
都島区体育厚生協会(そんなんあるんやね。)
&都島区役所主催
11月3日(祝)毛馬公園にて
ウォーキングイベントが開催されます!!
みやっこみんなで、
健康づくりウォーキング!
(正しいフォームで、ウォーキングの習慣を!)
ということで
3コースに分かれて、10時出発!!
・エンジョイコース(飛翔橋コース・往復・約3.4km)
・チャレンジコース(蕪村句碑コース・往復約6km)
・ドリームコース(赤川鉄橋コース往復・往復約6km)
体力に合わせてチャレンジ!!
ウォーキングなので、無理なく、体力作りできますね。
当日、(社)日本ウォーキング業界公認指導員
中村省三さんによる、ウオーキングレッスンあり!
ゴールすると、
日ごろの、歩いた距離、歩数、消費カロリーなどを記入できる
カレンダープレゼント!
おじいちゃん。おばあちやんも誘って、
ご家族で参加してみては??
11月3日(祝)毛馬桜之宮公園
10時〜(9時より受付)
参加費無料
ウオーキングしやすい服装・靴でお越しください。
雨天11月8日順延
都島区体育厚生協会・都島区役所主催
コナミスポーツクラブ京橋・協賛
問い合せ先
都島区役所
TEL06-6882-9989
FAX06-6352-4558
http://www.city.osaka.jp/miyakojima/
都島区コミニティー協会
TEL06-6352-6100
FAX06-6352-8411






































