都島区news

2年前に毛馬町１丁目にオープンした健康サロン
「健康一番館」さんをご紹介します。

デトックス・ダイエット・岩盤浴・高濃度酸素吸入・ブルブルマシーンetc・・・
気取らず気楽に立ち寄れる健康サロンです。

オーナーは高田千恵さん。都島で３人のお子さんを育てた
ベテランママさんです。

このお店をオープンしたきっかけは、高田さんご自身が
ブルブルマシーンとの出会いで、とても体調が良くなったこと。
ブルブルマシーンに惚れ込んだ高田さんは
「みんなにもブルブルを体験してもらいたい！」と思ったそうです。

そこで、２年前ブルブルマシーンのお店をオープン。
その後ご自身で健康について勉強していくうちに、
色々な製品に出会い、その中で自分が「いい！」と思ったものだけを
お店に置くようになったのだとか。

服を着たまま入れる岩盤浴。私も体験してきました！
肩・腰・足がポカポカ温まります。

前のファスナーを開けて入るので、汗はかきません。
冷え症だけど、すぐ逆上せてしまう私にはこの岩盤浴は
とてもよかったです。
服を着たまま入れるので、楽ちんだし、つま先もポカポカ
するし、このまま出たくない・・・っと思いました（笑）

お土産にいただいた神戸ＨＵＳＫクッキー
デトックスとダイエットに最適♪某おから豆乳系クッキーが
気になっていたので、早速いただいてみました。

水分と一緒に５〜６枚食べると、かなりお腹が満足な感じでした。
味はあっさりした普通のクッキー（美味しいです☆）
食物繊維がたっぷりなだけあって、翌朝のお通じはバッチリでした！

10個入り400円
60個入り2700円で販売中。

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以下はいただいた資料より、抜粋
◆HUSKクッキーとは・・・？
　《美味しく食べてデトックス！》美味しい大豆の皮のお菓子。　
大豆の皮にはセルロース、ペクチン、ガラクトマンナンの繊維質が含まれています。
この大豆の皮は不溶性食物繊維が多いため水分を吸収して膨れ、腸壁を刺激する
ことにより腸の運動を促し食べ物の残材を排泄する助けをしてくれます。
大豆の繊維質は牛蒡、セロリ、きのこ類よりも1単位あたりの繊維質含有量が多く、
現代人の食生活に不足しがちな食物繊維を充分に摂取できます。腸のそうじをする
ことによりいろいろな体調不良を改善する効果が期待できます。

大豆の皮が主原料なので食物繊維が充分摂取できます。おから豆乳クッキーのように
たんぱく質は含まず余分な栄養素はありません。おからは水溶性ですが大豆の皮は
不溶性でおなかの掃除に最適。

原 材 料 名　　 小麦粉（国産）、砂糖（粗糖）、バター
　　　 大豆皮（遺伝子組み換えでない）、卵、焼き塩（鳴門製塩）”
栄養成分表（1袋あたり） 6g×7枚
　エネルギー １５４ ｋcal
　たんぱく質 ０．６５８ ｇ
　脂質 ９．６６ ｇ
　炭水化物 ５．１２４ ｇ
　灰分 ０．０８４ ｇ
　ナトリウム １６．１ｍｇ
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小さいお子様連れのお母さんも気軽に立ち寄れるお店です。
健康に興味のある方から育児相談をしたい方まで
やさしい先輩ママ高田さんが温かく迎えてくださいます☆

健康一番館
大阪市都島区毛馬町1-6-6
tel　06-6927-9460
営業時間
10：00〜13：00
（午後からは事前に予約しておけばＯＫです）
日祝お休みです。